それはそれでええんじゃけど、筋肉痛と疲労感を翌日に引きずることがここのところ続いた。
ツルハシ振り回してドカタ作業をやりよるけえ、体力の消耗が激しい。
念入りに筋肉マッサージと邪気抜きをしたら、翌日だいぶ回復するようになった。
疲労物質は睡眠でなんとかするしかないんじゃけど、なんとかするにもマッサージで血中に追い出しておくことで、それを助けるんよ。
あと疲労邪気が処理されておれば、睡眠で処理するのは疲労物質のみ。
処理するもんの総量が減れば、睡眠の質もだいぶ変わる。
先日前やんに見せた斜面の下の畑が、だいぶ変わってカイアポのベルト地帯になった。
そんで、おあつらえ向きに梅雨に入った。
カイアポのつるでわりと伸びたもんは、置き石をして地面に密着させた。
そうすることで、そこから雨の時に根っこが生える。
思う壺にハマってきたぞ。
根っこが生えたとこから、つるを切断して独立させる。
新生の苗とリサイクル苗を、この時期に大量に増やします。
雨の止み間に、うねを拡張して夏に備えます。
