先日の休みの日に、カイアポのメインのうねをだいぶ整備拡充できた。 それはそれでええんじゃけど、筋肉痛と疲労感を翌日に引きずることがここのところ続いた。 ツルハシ振り回してドカタ作業をやりよるけえ、体力の消耗が激しい。 念入りに筋肉マッサージと…
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