暑さ対策

東京の神田神保町の書泉グランデ(千代田区神田神保町１ー３ー２)にマンガを含めた小冊子が置いてあります。

東京近辺在住でなく、書泉グランデに行けん人で小冊子やグッズを欲しい人は、ブログあてか携帯電話に発注してね。

勉強会もやっとるんで熱心に勉強したい人は大歓迎です。

さて、毎日暑いですが、こう暑いと熱中症になって、下手すれば死ぬこともあるんで、なるべく水分を補給し、それ以外に体温を下げる工夫をしましょう。

栄養面もバカにはできんけえ、ドリンク剤なんかを活用してしのがにゃいけんね。

ビタミンのＢ群が消耗されるけえマメに補給せにゃいけんよ。